頑球運動
常態課程
2024 寒假冬令營
隱私權政策
品牌介紹
Yoga
預約報名
聯絡ballin
More
放鬆瑜珈系列
空中瑜珈
藉由懸掛式掛布所提供的支持力量,完成地板瑜伽較難達成的動作,不 僅可以訓練柔軟度、肌力與平衡感,更有各種花式動作可以挑戰,適合想嘗試新型態運動的人。
低空瑜珈
掛布高度僅垂到小腿的一半,給人滿滿的安全感與穩定,透過掛布作為輔具幫助伸展與增進身體的感知,釋放平常累積的深層壓力,適合想舒壓、培養運動習慣與嘗試空中系列的新手。
光影瑜伽
頑球以獨步全台的立體投影設備,提供視覺、聽覺、觸覺與嗅覺全方位的沈浸式體驗,讓人宛若置身於森林、海洋、冰川與星空中,適合想要享受短暫抽離現實感的任何人。
皮拉提斯
比地板瑜伽更著重於鍛鍊肌力,透過自身重量與彈力帶進行適合每個人的訓練,幫助久坐久站族及日常缺少運動的人改善腰痠背痛,適合想要強身健體與雕塑身材的任何人。
台北市中山區民生東路三段31號3樓
02-2504-0039
ballinpayda@gmail.com
Mon - Sun
12:00 pm – 9:00 pm